راه های غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز چگونه است؟ افسردگی یک نوع حالت خلقی شامل بی حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی علاقگی و بی میلی است و می تواند روی افکار، رفتار، احساسات، خوشی و تندرستی یک فرد تاثیر بگذارد. افرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی ارزشی، شرمساری یا بی قراری داشته باشند.
آن ها ممکن است اشتیاق خود را در انجام فعالیت هایی که زمانی برایشان لذت بخش بوده از دست دهند، نسبت به غذا بی میل و کم اشتها شوند، تمرکزشان کاهش یابد، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم گیری دچار مشکل شوند، در روابط زناشویی خود به مشکل برخورد کنند. افسردگی همچنین ممکن است باعث بی خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود.
غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز چگونه است؟
قبل از اینکه بخواهیم به موضوع “عنوان بگو با این غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” رسیدگی کنیم، بهتر است با موضوع افسردگی و مدل های مختلف آن آشنا شویم. افسردگی یک واکنش طبیعی نسبت به رویدادهای زندگی مانند مرگ اطرافیان، اثرات بیماری های بدنی یا عوارض جانبی مصرف بعضی از داروها و درمان های پزشکی می باشد، البته تا زمانی که این حالت برای یک مدت زمان طولانی باقی نماند.
ملاک های تشخیصی اختلال افسردگی می تواند افسردگی گذرا به شکل یک حالت و واکنش خُلقی که فرد می تواند به عنوان بخشی از زندگی خود تجربه کند را از اختلال افسردگی اساسی متمایز کند. تقریباً 300 میلیون نفر(۳٫5٪) در سراسر جهان در سال ۲۰۱7 مبتلا به افسردگی اساسی بوده اند. درصد افرادی که حداقل یکبار به این بیماری مبتلا شده اند از ۷٪ در ژاپن تا ۲۱٪ در فرانسه متغیر است. شایع ترین دوره ابتلا، دهه دوم و سوم زندگی می باشد. تعداد ابتلاها در زنان نیز دو برابر مردان گزارش شده است.
7 مورد از علل افسردگی چیست؟
افسردگی علت ها و دلایل بسیاری را شامل می شود که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. به همین خاطر در ادامه بررسی موضوع “غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” به 7 مورد از دلایل شایع افسردگی خواهیم پرداخت.
رویدادهای روزمره در زندگی
رویدادها و تغییر و تحولات زندگی مانند زایمان، یائسگی، مشکلات مالی، بیکاری، استرس کاری، بیماری ها، از دست دادن یک دوست، بلایای طبیعی، انزوای اجتماعی، مشکلات روابط زناشویی، حسادت، طلاق ممکن است باعث بروز و افزایش افسردگی شوند.
شخصیت
افراد دچار افسردگی اساسی دارای مشکلات روان رنجوری بوده و در خانواده و اجتماع درون گراتر هستند.
عوامل زیستی
عوامل زیستی مثل تغییرات در تنظیم انتقال دهنده های عصبی شیمیایی مغز بخصوص نوراپی نفرین و سروتونین که دو انتقال دهنده ی شیمیایی در بدن هستند و نیز عوامل ژنتیکی تنظیم تغییرات هورمونی برای استرس شدید و زودرس می تواند تغییرات پایدار در پاسخ های رفتاری و ایجاد افسردگی ایجاد کنند. انواع دمنوش های گیاهی، قهوه ها، عصاره ها و دیگر موارد را می توانید از شرکت حکیم داروی طبرستان تهیه کنید.
درمان های پزشکی
افسردگی ممکن است ناشی از دوره درمان بیماری ها باشد. از جمله مصرف داروهای ضد بارداری، ضد تشنج، ضد میگرن، ضد روان پریشی، عوامل قلبی و عوامل هورمونی باعث افسردگی می شوند.
مواد مخدر و روانگردان
سوء مصرف مواد مخدر چه در زمان خماری و چه در زمان ترک و همچنین از آثار به جا مانده از مصرف می تواند باعث تشدید افسردگی شود. این مورد شامل نوشیدنی های الکلی، آرام بخش ها از جمله بنزودیازوپین تجویزی، مخدرها از جمله مسکن های تجویزی و مواد مخدر مانند هروئین، محرک ها مانند کوکائین و آمفتامین، روان گردان ها و مواد استنشاقی می شود.
برخی داده های جدید حاکی از آن است که میزان بروز اختلال افسردگی اساسی در میان افراد زیر ۲۰ سال در حال افزایش است. این مساله ممکن است به دلیل افزایش مصرف الکل و سوء مصرف سایر مواد در این گروه سنی باشد.
بیماری های غیر روانی
خُلق افسرده می تواند ناشی از برخی بیماری های عفونی، کمبودهای تغذیه ای، شرایط عصبی و مشکلات فیزیولوژیکی، از جمله، کم کاری تیروئید، اِم اِس، بیماری پارکینسون، درد مزمن، سکته مغزی، دیابت و سرطان باشد.
تفاوت های جنسیتی
افسردگی در زنان بیشتری از مردان است. در همین حال زنان به میزان بیشتری دارای نشانه های جسمانی مانند کم اشتهایی، اختلال خواب و خستگی همراه با درد و اضطراب نسبت به مردان هستند. این تفاوت جنسیتی بسیار کوچکتر از دیگر جنبه های افسردگی است. البته تحقیقات نشان داده است، زنان تمایل بیشتری برای بحث در مورد افسردگی خود دارند، این در حالی است که مردان سعی می کنند آن را از دیگران مخفی کنند.
درمان افسردگی به چه صورت است؟
در مورد موضوع “غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” درمان های ضد افسردگی را می توان به دو دسته کلی دارویی و غیر دارویی تقسیم کرد. اثربخشی هر دو این درمان ها در مطالعات فراوانی مشاهده شده است.
در زمینه پیشگیری از این بیماری نیز پژوهش ها نشان می دهند که مصرف ماهی تازه همراه با خرما و برخی از گیاهان دارویی از جمله عصاره گل محمدی و زعفران، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. مواد موثره موجود در این موارد، ساختار غشای مغز و میزان دوپامین و سروتونین را تغییر می دهند.
دوپامین و سروتونین از مهمترین انتقال دهنده های عصبی محسوب می شوند که نقش مهمی در کنترل افسردگی ایفا می کنند. علاوه بر این، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی موجود در ماهی نیز در برابر افسردگی اثر محافظتی دارند. اسیدهای چرب امگا ۳ از زوال شناختی جلوگیری می کند و برای سلامت مغز نیز مفید است.
در موارد شدید افسردگی، استفاده از داروهای ضد افسردگی ظاهرا بهترین گزینه بوده است! این داروها در دهه های اخیر از نظر کمی و کیفی رشد فراوانی داشته اند اما با مصرف بلند مدت آن ها شاهد عوارض متعدد جانبی منفی خواهیم بود، لازم است ذکر شود دارو درمانی حتما باید به موازات روان درمانی باشد که پر هزینه و زمانبر است.
روش های غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز
موردی که در موضوع مقاله “غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” می توان به آن اشاره کرد درمان افسردگی با گل سرخ است. گل سرخ (رز) نام یک گیاه زینتی است که در ایران با نام گل محمدی شناخته می شود و احتمالا اولین گلی است که در ایران در قرن دهم میلادی از آن اسانس با روش تقطیر به دست آمد.
گل سرخ از دیرباز در متون طب ایرانی به عنوان درمانگر برای درد شکم و قفسه سینه، تقویت قلب، خونریزی قاعدگی، مشکلات گوارشی و یبوست و همچنین نشاط افزا، ضد افسردگی و ضد اضطراب و در آروماتراپی به عنوان یک ضد افسردگی ملایم اما قدرتمند، افزاینده میل جنسی در زنان و مردان و یک اسانس عالی در مراقبت از پوست مطرح بوده است.
گل رز (Rosa damascene Mill)
اسانس گل سرخ به علت دارا بودن ویژگی های بسیار مطلوب، موجب ایجاد آرامش دلخواهی می شود. همچنین مشخص شده که اسانس گل سرخ دارای اثر محرک روی مغز انسان می باشد. اسانس گل رز (گل محمدی) باعث افزایش اعتماد به نفس و قدرت ذهنی و موثر در مبارزه با افسردگی است.
این اسانس در کنترل افسردگی و اضطراب بسیار مفید می باشد. اسانس گل محمدی تقویت کننده اعصاب است و به آن ها قدرت تحمل شوک ها را داده و اختلالات ناشی از تغییرات سن و صدمات فیزیکی را کاهش می دهد.
تاثیر اسانس گل رز در پیشگیری و درمان برخی از بیماری ها
روغن های موجود در عصاره رز برای پوست، افسردگی و هورمون ها مفید هستند. عطر گل سرخ یکی از تجربیاتی است که خاطرات دوست داشتنی عشق دوران جوانی را در باغ ها و پارک ها و حیاط منزل، یادآوری می کند. اما آیا می دانید که رزها چیزی بیش از یک بو و عطر خوش هستند؟ این موضوع که آن ها دارای خواص درمانی هستند، مطلب کاملا درستی است. روغن های موجود در گل سرخ که با یک روش ساده تقطیری به دست می آیند، برای تامین سلامتی و زیبایی در طی هزاران سال مورد استفاده بشر قرار گرفته است.
تحقیقات علمی و تجربیات شخصی در مورد موضوع “غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” نشان داده که روغن گل سرخ می تواند آکنه را بهبود دهد، هورمون ها را متعادل نماید، افسردگی را کنترل کرده و میل جنسی را افزایش دهد. روغن های ضروری گل رز از عصاره گل محمدی با نام علمی (Rosa damascene Mill) ساخته می شوند. محققین اعلام نموده اند که این عصاره شامل ترکیبات تراپیوتیک شناخته شده ای مانند سیترونلول، ژرانیول، نرول و فنیل اتیل الكل است که سلامتی بدن انسان را تامین می کند.
سودمندی های مصرف اسانس گل محمدی برای سلامتی انسان:
1 ـ مبارزه با افسردگی؛
2 ـ تسکین التهاب مفاصل؛
3 ـ درمان زخم ها؛
4ـ خواص ضد اسپاسم؛
5 ـ محافظت در مقابل ویروس ها؛
6 ـ تقویت قوای جنسی؛
7 ـ خواص مرطوب کنندگی؛
8 ـ خواص باکتری کشی؛
9 ـ خواص مراقبت از پوست؛
10 ـ پاکسازی خون؛
11 ـ سهولت در قاعدگی؛
12 ـ جلوگیری از خونریزی بیش از حد؛
13 ـ حفظ سلامت کبد؛
14 ـ ممانعت از سمیت در بدن؛
15 ـ کاهش اضطراب؛
16 ـ کاهش اختلالات معده؛
17 ـ مسهل صفرا؛
18 ـ محافظت از رحم؛
19 ـ تنظیم هورمون ها.
3 مورد برتر از مزایا و سودمندی اسانس گل محمدی
تا به اینجای مقاله قطعا در مورد اهمیت گل سرخ یا همان گل رز آشنایی پیدا کرده اید و متوجه با ارزش بودن روغن آن شده اید. اکنون در موضوع “غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” به مزایا و فواید این گل خواهیم پرداخت.
روغن گل محمدی برای بهبود افسردگی
یک مثال حقیقی از سودمندی روغن رز، تاثیر آن بر افسردگی است. اجداد ما در زمان هایی که، شرایط روحیشان کم یا ضعیف می شد، به مناظر زیبا و جاهایی که عطر و بوی گل، آنجا را فراگرفته بود می رفتند. هیچ فردی از بوی قدرتمند گل رز خسته نمی شود و شادابی در اثر این بو، باورکردنی نیست.
مقالات منتشر شده در زمینه عطر درمانی (آروماتراپی) به صورت بالینی در زنان باردار نشان می دهد که نتایج بسیار قابل توجه است و واکنش طبیعی افزایش یافته و و افسردگی زنان پس از زایمان بطور معنی داری کاهش می یابد. گزارشاتی نیز وجود دارد که نشان می دهد، اختلال اضطراب عمومی بطور قابل ملاحظه ای بهبود می یابد. نحوه استفاده از اسانس گل رز برای افراد مضطرب به صورت قرار دادن چند قطره در لباس خواب شبانه موقع خوابیدن است. هنگام بیداری در صبح، شادابی بسیار خوبی دیده خواهد شد.
روغن گل محمدی برای بهداشت پوست
کیفیت زیادی در روغن گل محمدی وجود دارد که برای پوست مفید است. مزایای ضد میکروبی و آروماتراپی به تنهایی دلیل خوبی برای قرار دادن چند قطره اسانس رز در لوسیون ها دست ساز و کرم ها است. محققان چینی در سال 2010 گزارش نمودند که روغن گل رز یکی از قوی ترین مواد ضد باکتری در مقایسه با 10 روغن دیگر می باشد که فقط پس از 5 دقیقه با رقت 0.25%، کاملا باکتری مسئول آکنه (Propionibacterium acnes) را از بین می برد.
دانشمندان آلمانی نیز در سال 2010 گزارش کرده اند که یکی از جنبه های جذاب اسانس گل محمدی، وجود رابطه مشخص بین ویژگی لیپوفیلیک، ساختار شیمیایی و نفوذ در پوست می باشد. این بدین معنی است که وقتی اسانس رز به محصولات آرایشی و بهداشتی اضافه می شود، پوست مواد شیمیایی موثر و مغذی بیشتری را جذب می کند.
روغن گل محمدی برای قوای جنسی و سلامت هورمونی
بررسی فواید روغن رز برای تقویت قوای جنسی در مقاله “غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز” به نوعی است که، با توجه به اینکه اسانس گل محمدی به عنوان عامل ضد اضطراب عمل می کند، می تواند تا حد زیادی به رفع اختلال عملکرد جنسی مرتبط با استرس، کمک نماید. گزارش شده است که اسانس گل محمدی با ایجاد تعادل در هورمون های جنسی، میل جنسی را افزایش می دهد. برای اینکار استفاده از دو قطره اسانس گل محمدی در ناحیه گردن و یا پخش آن در اتاق خواب توصیه شده است.
روغن گل محمدی بسیار ارزشمند است و مزایای زیادی دارد که از جمله فواید آن غلبه بر افسردگی و تقویت قوای جنسی با روغن رز است. این ارزشمندی به تعداد زیادی از اجزا و ترکیبات اسانس آن مربوط است. البته مصرف این روغن برای کودکان و زنان باردار ممنوع است.