عوارض زنجبیل چیست؟ زنجبیل (Zingiber officinale) یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، این گیاه دارویی برخی عوارض جانبی نیز دارد که ممکن است با برخی داروها و مکمل ها تداخل داشته باشد. 

به نظر شما “عوارض زنجبیل چیست؟” مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث اسهال و مشکلات قلبی شود و خطر سقط جنین را افزایش دهد. این گیاه ممکن است فشار خون را بیش از حد کاهش دهد. اگرچه عوارض جانبی زنجبیل به دلیل مصرف بیش از حد آن رخ می دهد، اما آگاهی آن ها مهم هستند.

اثرات و عوارض زنجبیل چیست؟

اولین مورد که می توان برای موضوع “عوارض زنجبیل چیست” عنوان کرد این است که معتقدند زنجبیل می تواند خطر خونریزی معده را در صورت مصرف همراه با گیاهان دیگر مانند میخک، سیر، جینسینگ و شبدر قرمز بیشتر افزایش دهد. با این حال، تحقیقات بیشتر در این زمینه لازم است. در صورت مصرف زیاد، زنجبیل می تواند باعث اسهال نیز شود. مواد فعال موجود در زنجبیل، سرعت عبور غذا از روده را تسریع می کند و ممکن است باعث اسهال شود. 

در حالی که این امر در مطالعات حیوانی تایید شده است، اما مطالعات بیشتر روی انسان نیاز است. اسهال می تواند زمانی اتفاق بیفتد که مدفوع خیلی سریع از طریق دستگاه گوارش حرکت کند. تحرک غیر طبیعی دستگاه گوارش و ترشح بیش از حد مایعات در دستگاه گوارش باعث اسهال می شود. زنجبیل ترشح صفرا را تحریک می کند و به هضم غذا کمک می کند. اما اگر معده شما خالی باشد، ممکن است منجر به تحریک بیش از حد معده، ناراحتی معده و دستگاه گوارش شود.

عوارض جانبی زنجبیل چیست؟

از عوارض جانبی مصرف زنجبیل ممکن است سوزش معده باشد. زنجبیل اگر در دوزهای بالاتر (بیش از 4 گرم در روز) مصرف شود، ممکن است باعث سوزش خفیف معده شود. طبق شواهد، سایر عوارض جانبی احتمالی شامل ناراحتی معده و آروغ زدن است. در صورت استفاده از زنجبیل به عنوان یک روش درمانی جایگزین و پیشگیری از سوزش معده به عنوان یک عارضه جانبی، ممکن است زنجبیل به شکل کپسول استفاده شود. انواع عصاره‌ های گیاهی با خواص درمانی فوق‌ العاده را از حکیم داروی طبرستان تهیه کنید.

اغلب اوقات، مصرف بیش از 5 گرم زنجبیل در روز می تواند منجر به این عوارض جانبی از جمله سوزش معده یا ممکن است باعث مشکلات خونریزی در معده شود. برخی از متخصصان معتقدند که زنجبیل به دلیل خاصیت ضد پلاکت (رقیق کننده خون) می تواند باعث خونریزی شود. 

علت بروز عوارض زنجبیل چیست؟ 

تصور بر این است که گینجرول موجود در زنجبیل (که شبیه کپسایسین است، ماده موثره بسیاری از ادویه ها و فلفل های چیلی) باعث تحریک معده شده و باعث تولید اسید بیشتری می شود. این ممکن است احساس ناآرامی در شما ایجاد کند. با این حال، برخی شواهد نشان می دهد که زنجبیل در واقع می تواند به درمان ناراحتی معده کمک کند. از این رو، برای درک اینکه چگونه زنجبیل ممکن است باعث ناراحتی معده شود، مطالعات بیشتری لازم است.

عوارض زنجبیل در دوران بارداری چیست؟

اگر بخواهیم به موضوع “عوارض زنجبیل چیست” در زمان بارداری بپردازیم، باید گفت که مصرف زنجبیل ممکن است در دوران بارداری ایمن نباشد. اگرچه مصرف زنجبیل در دوران بارداری می تواند حالت تهوع در زنان باردار را کاهش دهد، اما توجه به عوارض این گیاه نیز مهم است. به گفته برخی از متخصصان، مصرف زنجبیل می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. 

اگر مقدار مصرف زیر 1500 میلی گرم در روز باشد خطرناک نخواهد بود. هر چیزی فراتر از این می تواند برای زنان باردار ناامن باشد. مصرف مکمل های زنجبیل در مقادیر زیاد نیز می تواند باعث سقط جنین و سایر عوارض شود. اگرچه زنجبیل در صورت استفاده به مقدار کافی در غذا بی خطر است، اما می تواند در دوران بارداری مشکلاتی ایجاد کند. 

مصرف بیش از حد زنجبیل در دوران بارداری نیز ممکن است منجر به ریفلاکس اسید و سوزش معده شود. زنجبیل می تواند با کاهش تجمع پلاکت ها خطر خونریزی را افزایش دهد. از این رو، مادرانی که مقدار قابل توجهی از خون را در هنگام زایمان از دست داده اند، باید در روزهای اولیه پس از زایمان از مصرف زنجبیل خودداری کنند.

چای زنجبیل ممکن است عوارض جانبی خاص گوارشی خفیف مانند گاز و نفخ ایجاد کند. این غالبا سیستم گوارش فوقانی را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد گاز و نفخ می شود. جایگزینی زنجبیل با مکمل ها می تواند یک راه حل برای این مسئله باشد. اما مطمئن شوید که قبل از استفاده از آن ها با پزشک خود صحبت کرده اید.

عوارض زنجبیل برای گوارش و سطح قند خون

معمولا زنجبیل با کاهش سطح قند خون به درمان دیابت کمک می کند. با این حال، مصرف آن به همراه داروی دیابت ممکن است مشکلاتی ایجاد کند. زنجبیل ممکن است اثرات دارو را افزایش داده و باعث افت قند خون یا کاهش بیش از حد قند خون شود. برای تجربه طعم بی‌ نظیر و انرژی بیشتر، پیشنهاد می‌ کنیم قهوه‌ های خاص حکیم داروی  را امتحان کنید.

در مورد “عوارض زنجبیل چیست” در زمینه مصرف گوارشی، ممکن است باعث آلرژی دهانی شود که به آن سندرم آلرژی دهان نیز گفته می شود. این علائم به طور کلی مخصوص گوش، پوست و دهان است. هنگامی که دهان شروع به خارش می کند، یکی از این آلرژی ها اتفاق می افتد. آلرژی دهان ممکن است منجر به طعم نامطبوع شود. 

سایر آلرژی های مرتبط شامل گزگز و تورم دهان است. با این حال، تحقیقات محدودی در این زمینه در دسترس است و نیاز به مطالعات بیشتری می باشد تا بفهمیم چرا زنجبیل ممکن است باعث این آلرژی ها شود. 

مصرف زنجبیل ممکن است باعث تحریک پوست و چشم شود. طبق یک مطالعه ایرانی، رایج ترین واکنش آلرژیک به زنجبیل، بثورات پوستی است. سایر حساسیت ها به زنجبیل شامل خارش چشم، قرمزی پوست و التهابات پوستی است. مصرف بیش از حد ریشه زنجبیل می تواند باعث ناراحتی معده و طعم بد دهان شود. 

همچنین ممکن است حالت تهوع ایجاد کند. شواهد نشان می دهد که چای زنجبیل و زردچوبه ممکن است در افرادی که سابقه سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارند، عوارض ایجاد کند. چای ممکن است با افزایش سطح اسید اوریک در خون وضعیت را بدتر کند. همچنین ممکن است باعث گرفتگی معده و نفخ شکم شود. با این حال، تحقیقات کمتری در این زمینه انجام شده است. از این رو، با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض جانبی زنجبیل در ترکیب با چای

تنها عارضه جانبی چای زنجبیل و لیمو در مورد موضوع “عوارض زنجبیل چیست”، این است که باعث تکرر ادرار شده است. مصرف بیش از حد چای زنجبیل لیمو ممکن است باعث تکرر ادرار شود. از این رو، مصرف این نوشیدنی را محدود کنید. چای زنجبیل که در مناطق خاصی به آب زنجبیل نیز معروف است دارای عوارض جانبی مشابه زنجبیل است که شامل سوزش معده، معده درد، گاز و احساس سوزش در دهان است. 

یکی دیگر از عوارض جانبی آب زنجبیل (چای) این است که ممکن است خواب شما را مختل کند. این بدان معناست که اگر قبل از رفتن به تختخواب آن را مصرف کنید، می تواند مدت ها شما را در شب بیدار نگه دارد. با این حال، اطلاعات محدودی برای اثبات این نکته در دسترس است.

آیا زنجبیل تداخل دارویی دارد؟

 تداخلات احتمالی زنجبیل با داروهای دیگر مانند فن پروکومون (دارویی برای کاهش لخته شدن خون استفاده می شود) و وارفارین (داروی دیگری برای کاهش لخته شدن خون) وجود دارد. مصرف زنجبیل همراه با این داروها ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد. مقدار مصرف زنجبیل دوزهای حدود 1500 میلی گرم در روز برای درمان حالت تهوع مشخص شده است. انواع دمنوش های گیاهی، قهوه ها، عصاره ها و دیگر موارد را می توانید از شرکت حکیم داروی طبرستان تهیه کنید.

مقدار مصرف گیاه دارویی زنجبیل

فراتر رفتن از این دوز ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، اگرچه اطلاعات نامشخص است. از این رو، مهم است که با یک پزشک متخصص مشورت کنید. اگر ریشه زنجبیل مصرف می کنید، محدوده دوزهای زیر در نظر گرفته شود. برای کودکان بین سنین 2 تا 6 سال، بیش از 2 میلی گرم ریشه زنجبیل در روز مجاز نیست. – برای بزرگسالان، بیش از 4 گرم ریشه زنجبیل در روز مجاز نیست. – برای زنان باردار، بیش از 1 گرم ریشه زنجبیل در روز مجاز نیست.